Come prevenire la caduta dei capelli in autunno

Chi non ha mai provato almeno una volta nella vita questo disagio per la perdita di capelli autunnale? Quante volte ci siamo sentiti dire: è periodo! Tuttavia, nonostante la consapevolezza che non sia nulla di grave, ma solo una fase, quando la perdita è acuta desta qualche preoccupazione, e ci chiediamo come mai ciò avviene, e come potremmo combattere questa problematica.
Se te lo stai chiedendo sei nel posto giusto!
Come mai in autunno cadono i capelli?
Tra le motivazioni più accreditate dalla scienza ce ne sono 2 in particolare che meritano di essere approfondite:
- Conseguenze del sole estivo
La prima teoria sostiene che la causa della caduta risieda nell’esposizione solare estiva, per cui il cuoio capelluto subisce un notevole indebolimento a partire dalla radice, e alla conseguente caduta nel giro di 6-7 settimane, in concomitanza della stagione autunnale.
- Fenomeno del letargo
Se ci fate caso, in inglese chiamano l’autunno anche fall, che tradotto significa caduta. Non è un caso che in questa stagione ci sia la caduta delle foglie, per cui le chiome degli alberi si spogliano; la caduta delle castagne; la perdita del pelo degli animali e ahimè anche dei capelli! Ciò ha a che fare con il naturale ciclo di vita, per cui la natura si prepara ad andare in letargo per poi rinascere in primavera.
Dunque, tutto sembrerebbe nella norma, ma in molti non accettano questa condizione e sono alla continua ricerca di soluzioni preventive.
Prevenzione, cura e consigli per la caduta dei capelli autunnale.
Intanto, come quasi per ogni problematica, tra le soluzioni principali c’è l’alimentazione.
SOS VITAMINA B!
Il gruppo vitamina B, responsabile d molti benefici per il nostro organismo, la troviamo maggiormente in:
- Cereali integrali
- Lievito di birra
- Fegato
- Tuorlo d’uovo
- Legumi
- Frutta secca
- Latte e derivati
- Vegetali a foglia verde
- Pesce
- Carni magre e pollame
- Funghi
- Patate
- Cacao
Dunque, una corretta alimentazione equilibrata e ricca di vitamina B può sicuramente aiutare a prevenire i maggiori disagi causati dal cambiamento stagionale, ma per ottenere migliori risultati vi consigliamo di:
- Non lavare troppo spesso i capelli
- Tenere basse le temperature del phon
- Spuntare spesso i capelli
- Servirsi dell’ausilio di questo kit anti-cauta, in offerta ad un prezzo davvero vantaggioso!
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